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徹夜明け ロングドライブ 深夜族 受験勉強 みなさ〜ん!
勝子の五箇条 試験に勝つ!疲れに勝つ!眠気に勝つ!仕事に勝つ!ラスボスに勝つ!
こんな症状が出たら要注意ですよ。イライラしやすい 物忘れが多い 集中力がもたない 夜型だから朝起きられない
原因は睡眠不足かもしれません。
なぜ睡眠不足は体に悪いのか。
私たちが寝ている時、体の中では食べ物の消化や栄養の吸収をしたり、脳の情報を整理をしたりホルモンの分泌などの働きがあります。
特にホルモンの分泌は体調管理や頭の中をすっきりするなどの役割があり、睡眠不足の人はしっかり寝ている人の約30%以上集中力が低下しているというデータもあります。
睡眠不足になると体のだるさや集中力が下がる、イライラするなどの症状が現れ、次の日の仕事などに影響が出てしまいます。
それだけ睡眠は私たちにとって大切なものです。
アミノ酸に含まれるグリシンは覚醒中枢を活性化し、頭の中をすっきりさせるホルモンを促進し、またレム睡眠・ノンレム睡眠と呼ばれる睡眠リズムを正常に戻す効果が期待されています。
実際グリシンを投与した寝不足のネズミの脳波は6時間寝たネズミの脳波とほぼ変わりなく、活発に動いていたというデータもあります。なのでアミノ酸は寝不足で日中集中できない方、勉強で夜中集中したい方にオススメの成分で、すっぽんはアミノ酸がとても豊富に含まれている、栄養満点の食品です。
アミノ酸は20種類あり必須アミノ酸は疲労回復に効果があります。精神を安定させてくれる効果があります。タンパク質は体を作り疲労回復や免疫機能を高めます。体力をつけたい方、受験前に体調を崩したくない方にオススメ。脂質や炭水化物をエネルギーにして体を動かします。生きていく上で必要な筋肉や内臓の動きを高める働きもあります。日中集中力が下がる人はこの2つが不足しています。ナトリウムが不足すると集中力が低下し、注意力が散漫になります。
元気一番で使用しているすっぽんは愛媛県宇和島産で、清流の上流に池を作り、すっぽんにストレスをかけないよう、冬眠を3〜5年繰り返しのびのびと育てています。
また餌は玄界灘で取れる魚のすり身などを与えているのですっぽん特有の臭みがありません。
桜の木のチップで防腐剤などの薬品を一切使用せず燻製と乾燥をし、粉末にした自然食品なんです。
京都の高級料亭で出される最高級のすっぽんを使用しています。
商品コード : gik-03
希望小売価格 :
999
円
価格 :
999円(税込)
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